Actus / Blog
Mis à jour le 7 novembre 2020 – Votre journée commence souvent comme ça ! Le réveil sonne. Vous ouvrez lentement les yeux. Une nouvelle journée vous attend au potentiel inexploré d’opportunités. Comment pouvez-vous embellir cette journée et la rendre plus positive ? « En te levant le matin, rappelle-toi combien
Mis à jour le 20 Octobre 2023 – Il est tôt le matin. Vous avez pris votre petit-déjeuner et vous avez fait votre routine matinale. Alors, vous vous dirigez vers votre journée.Et dans peu de temps, vous vous assoirez à votre bureau et commencerez votre travail quotidien. Mais comment pouvez-vous
«Il suffit de très peu de choses pour mener une vie heureuse, tout est en vous, dans votre façon de penser. » Marc Aurèle « Soyons reconnaissants envers les gens qui nous rendent heureux, ce sont les charmants jardiniers qui font fleurir nos âmes. » Marcel Proust Les circonstances peuvent
Parfois, nous avons juste besoin d’un peu de soutien et d’aide lors d’un échec pour nous sentir mieux et nous améliorer. Donc, aujourd’hui, je voudrais partager une première collection des meilleurs mots d’encouragement pour passer un moment d’échec que j’ai trouvé au fil des ans. 30 citations favorables, aimables et
Mis à jour le 12 septembre 2021 – Vivre pleinement le moment présent. L’une des habitudes les plus courantes qui rend la vie misérable est de ne pas être là où vous êtes. Qu’est-ce que je veux dire par là ? Que votre corps est ici, maintenant. Mais que vos
La reconnaissance est devenue très populaire ces derniers temps et pour une bonne raison. La gratitude est l’un des outils les plus faciles pour stimuler les niveaux de bonheur sur un plan neurologique et émotionnel. Beaucoup de praticiens de la gratitude utilisent déjà la gratitude quotidienne et d’autres pratiques de
Mis à jour le 9 octobre 2021 – Lorsque vous êtes déçu, cela peut faire mal. Parfois un peu. Parfois beaucoup. Cela peut vous entraîner dans une trouille négative pendant des jours voire des semaines. Mais si vous apprenez à gérer cette déception d’une manière plus saine et plus utile,
Questions difficiles pour moment de vie difficile. Une petite histoire bien révélatrice : il y a deux mille ans dans la Grèce antique, le grand philosophe Socrate se promenait autour d’un jardin communautaire. Un voisin s’est approché de lui et lui a dit : « Tu ne croiras jamais, ce
Il y a beaucoup de choses importantes dans la vie. Votre famille et vos amis. Un passe-temps peut-être. S’entraîner et rester en bonne santé. « Ne vous laissez pas berner par le calendrier. Il y a seulement autant de jours de l’année que vous en faites usage. Un homme n’obtient
Mis à jour le 25 septembre 2023 – L’habitude destructrice de trop réfléchir est l’une des choses les plus courantes qui coince les gens dans l’inaction et qui ne font pas ce qu’ils aimeraient profondément. Vous pouvez trop réfléchir à un petit problème ou à un défi jusqu’à ce qu’il
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