Actus / Blog

45 citations pour vous aider à garder votre motivation
MOTIVATION

45 citations pour vous aider à garder votre motivation

Aujourd’hui, j’aimerais vous faire part d’un recueil concis de citations inspirantes quotidiennes. 45 des citations les plus puissantes et les plus encourageantes qui vous aideront à prendre un bon départ non seulement aujourd’hui, mais tous les jours de la semaine. Si vous passez quelques minutes chaque matin avec ces citations,

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Le bonheur quotidien : 13 façons de le trouver dans la vie
BIEN-ËTRE - BONHEUR

Le bonheur quotidien : 13 façons de le trouver dans la vie

Mis à jour le 26 février 2023 –  Le bonheur quotidien, qu’est-ce exactement ? Lorsque vous y réfléchissez, vous pouvez souvent penser à l’avenir d’une manière ou d’une autre. Les vacances de rêve qui approchent, la promotion vers laquelle vous travaillez, le bébé qui est en route ou le sixième

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5 conseils pour passer avec joie les Fêtes et sans stress
BIEN-ËTRE - BONHEUR

5 conseils pour passer avec joie les Fêtes et sans stress

« Puissiez-vous avoir de la chaleur dans votre igloo, de l’huile dans votre lampe et de la paix dans votre cœur ! » Proverbe Esquimau La Fêtes sont à nos portes. Un moment de joie nécessaire et plus de temps avec les personnes que nous aimons et les plus proches

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idée : 5 idées à laisser derrière vous pour aller de l'avant
ATTITUDE PENSEE POSITIVE

idée : 5 idées à laisser derrière vous pour aller de l’avant

Si vous n’abandonnez pas l’idée de laisser derrière vous ce qui s’est passé, ce qui a été dit, ce qui a été ressenti, vous regarderez votre présent et votre avenir avec cette même lentille souillée. Vous ne pouvez jamais changer les choses en vous accrochant à une réalité que vous

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7 petites choses que nous devons cesser de penser des autres
BIEN-ËTRE - BONHEUR

7 petites choses que nous devons cesser de penser des autres

Cesser de penser en vous fiant aux apparences. Trop souvent, nous jugeons les gens trop rapidement ou de façon trop subjective. Nous nous racontons des histoires à leur sujet sans y réfléchir sérieusement – nos perceptions et nos préjugés prennent le dessus sur nous. « se fier aux apparences. Beaucoup

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Se comparer aux autres : comment cesser en 3 étapes simples !
CONFIANCE-ESTIME DE SOI

Se comparer aux autres : comment cesser en 3 étapes simples !

Mis à jour le 18 novembre 2020 –  Comparer votre vie personnelle à celles des autres est l’une des habitudes quotidiennes les plus courantes et les plus destructrices. Vous commencez par comparer, l’argent, les relations, les emplois, la popularité sociale, les voitures, les maisons, jusqu’aux chaussures et ainsi de suite.

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3 façons simples d'améliorer votre humeur dès maintenant
BIEN-ËTRE - BONHEUR

3 façons simples d’améliorer votre humeur dès maintenant

Mis à jour le 8 décembre 2022 –  Concernant l’humeur, J’écris parfois sur le fait qu’un bon début de journée mène souvent à une bonne journée en général. Un début social, énergique ou productif définit le contexte de votre journée. Mais certains jours, il se peut que vous ne preniez

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Devenir un optimiste : 3 habitudes pour vous aider à démarrer
ATTITUDE PENSEE POSITIVE

Devenir un optimiste : 3 habitudes pour vous aider à démarrer

Mis à jour le 30 octobre 2022 –   Comment devenir plus optimiste, est l’une des questions les plus courantes que les gens me posent par e-mail. Alors cette semaine, j’aimerais simplement partager trois habitudes qui peuvent vous aider à démarrer. Je les utilise moi-même presque tous les jours pour rester

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