- Mise à jour le 26 juillet 2020 –
Si vous regardez dans votre vie passée, vous vous rendez compte que la plupart des fois que vous étiez rejeté par quelqu’un ou par quelque chose que vous vouliez.
Vous étiez en fait redirigé vers quelqu’un ou quelque chose qui correspondait plus à ce dont vous aviez besoin.
Souvenez-vous de cela, quand vous vous trouverez en plein dans une situation où vous vous sentez rejeté, même si c’est très difficile.
Je le sais parce que je suis passé par là.
Dès que quelqu’un vous couvre de critiques et vous repousse.
Dès que vous vous sentez rejeté, vous vous mettez à penser d’une façon négative de vous.
Vous acceptez et vous comprenez l’autre personne et vous vous dites :
« eh bien ! cela prouve une fois de plus que je ne suis pas digne d’être avec cette personne ».
Le fait d’être rejeté, est une médecine nécessaire.
Il vous apprend qu’être rejeté par une mauvaise relation, qui entretient avec vous des rapports négatifs, ne signifie pas que vous n’êtes pas assez bien.
Mais plutôt simplement que cette personne n’a pas remarqué ce que vous avez à offrir.
Ce qui signifie que vous avez maintenant plus de temps pour vous améliorer et explorer toutes les options qui viendront vers vous.
Vous serez amer et triste pendant un moment, absolument.
Vous aurez mal et même parfois très mal, bien sûr, vous êtes un être humain.
Il n’y a pas une personne sur cette planète qui n’aurait pas le cœur brisé après avoir été rejeté par sa famille.
Pendant un certain temps vous vous poserez plein de questions qui vous traverseront l’esprit…
- Qu’ai-je fait de mal?
- Pourquoi ne se soucie-t-il (elle) pas de moi?
- Comment faire pour qu’il (elle) accepte de me laisser revenir?
- etc.
Envoyez au diable vos sentiments, sur le fait d’être rejeté par les autres, qui vous nourrissent.
Et pensez à la puissante ouverture qui s’offre à vous et au prochain chapitre de votre histoire.
Laissez vos émotions positives, alimenter votre esprit.
C’est la partie la plus importante.
Honnêtement, si vous vous sentez constamment maltraité, rejeté de partout et pas respecté.
Vérifiez votre valeur et le prix que vous vous attribuez.
Peut-être qu’inconsciemment vous vous êtes estimé à un trop bas prix.
N’oubliez pas, c’est vous qui dites aux autres ce que vous valez en leur montrant ce que vous êtes prêt à accepter pour votre temps et l’attention que vous voulez bien leur consacrer.
Donc obtenez la plus grande valeur de vous-même.
Et je veux dire tout de suite, si vous ne vous estimez pas d’une grande valeur et ne marquez pas un grand respect de vous-même, personne ne le fera non plus.
Je sais que c’est difficile à accepter, mais pensez-y …
Trop souvent, nous laissons le fait d’avoir été rejeté par les autres dans notre passé dicter chaque mouvement que nous faisons dans l’avenir.
Il est temps de réaliser cela et effacer l’idée que vous ne méritez pas mieux.
Il est temps de vous rappeler que…
- 1 – La personne que vous aimez, ou avez aimé et respecté dans le passé, mais qui vous traite comme de la merde d’une façon récurrente, n’a rien intellectuellement ou spirituellement, à vous offrir dans le moment présent, que des maux de tête, de la frustration et du chagrin.
- 2 – Un des moments les plus enrichissants et les plus importants dans la vie est quand vous trouvez enfin le courage de laisser aller ce que vous ne pouvez pas changer, comme le comportement ou les décisions de quelqu’un d’autre.
Lire : J’ai besoin que tu m’aimes : est-ce vrai ?
- 3 – La vie et Dieu ont tous les deux plus de plans pour vous qui n’impliquent pas de vous lamenter en pleurant la nuit et de croire que vous êtes foutu ou complètement cassé.
- 4 – La dure vérité est, que parfois, vous tombez plus bas que vous ne l’avez jamais été et de vous relever plus grand d’une manière émotionnelle et plus fort que vous l’étiez auparavant.
- 5 – Ce n’est pas la fin du monde – ce n’est jamais la fin du monde – et pourtant le fait d’être rejeté ou la perte de quelqu’un ou de quelque chose peut vous rendre fou et vous sentir comme si c’était la fin du monde.
- 6 – Parfois, les gens ne remarquent pas les choses que vous faites pour eux jusqu’à ce que vous en soyez empêché de continuer.
Et parfois, plus vous leur donnez de chances, plus vous perdez leur respect.
Ça suffit.
Ne laissez jamais une personne prendre ses aises avec vous et vous manquer de respect.
Vous méritez mieux.
Vous méritez d’être avec quelqu’un qui vous fait sourire – quelqu’un qui ne vous prend pas pour quelque chose d’acquis – quelqu’un qui ne vous laissera pas de côté et de penser qu’à lui (elle).
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- 7 – Certains chapitres dans nos vies doivent être fermés. Il est inutile de perdre du temps en tentant de réparer ce qui est destiné à rester cassé.
- 8 – Prenez une respiration profonde. La paix intérieure commence au moment où vous décidez de ne pas laisser une autre personne ou un événement contrôler vos émotions.
- 9 – Vous ne pouvez vraiment pas prendre au pied de la lettre les choses que d’autres disent sur vous. Ce qu’ils pensent et disent est un reflet d’eux-mêmes, pas de vous.
- 10 – Ceux qui ont la force de réussir dans le long terme sont ceux qui construisent eux-mêmes avec les briques que d’autres ont jeté sur eux. En une phrase, (que je répète souvent) : « Il faut savoir encaisser et se servir de ces petites victoires pour progresser ».
- 11 – Laissez vos cicatrices vous rappeler que les dommages que quelqu’un vous a infligés vous a rendu plus fort, plus intelligent et plus résistant
- 12 – Quand vous perdez quelqu’un ou quelque chose, ne pensez pas qu’il s’agisse d’une perte, mais comme un cadeau qui allège votre charge afin que vous puissiez mieux voyager sur le chemin qui est le vôtre.
- 13 – Vous ne manquerez jamais sur ce qui doit vous revenir, même si cela doit vous arriver d’une façon détournée. Restez concentré. Soyez positif.
Lire: Comment je suis devenu 10% plus heureux
- 14 – Le fait d’être rejeté et les oppositions ne sont pas importants dans le grand schéma des choses de la vie. Alors, ne les laissez pas conquérir votre esprit. Avancez! Sérieusement, la plupart d’entre vous ne savent pas tout le potentiel que vous avez.Vous limitez vos aspirations, au niveau que les autres ont décidé, qu’elles seront possibles.
- 15 – Trop de gens surestiment ce qu’ils ne sont pas et sous-estiment ce qu’ils sont. Ne soyez pas l’un d’eux. Finalement, vous êtes qui vous êtes quand vous êtes face à vous-même. Sachez-le! Osez être vous-même, maladroit parfois, différent souvent, que de vouloir ressembler à quelqu’un d’autre.
- 16 – Vous comparer aux autres, ou adhérer aux autres perceptions des gens, sape votre valeur, votre éducation et votre propre valeur intérieure.Il n’y a personne qui peut gérer votre situation actuelle mieux que vous.
- 17 – Plus vous remplissez votre vie avec de la passion et un véritable but, moins vous perdrez de temps et d’énergie à la recherche de l’approbation de tout le monde.
- 18 – Vous pouvez utiliser vos luttes, vos frustrations et le fait d’être rejeté par les autres pour vous motiver plutôt que de vous lamenter. C’est de la façon dont vous regardez la vie que vous obtiendrez plus de contrôle sur les événements et les situations.
- 19 – Parfois les transitions dans la vie sont l’occasion idéale de laisser aller une situation qui se détériore et d’embrasser quelque chose d’encore mieux qui vient à votre rencontre.
- 20 – C’est maintenant un nouveau départ. Les possibilités pour avancer sont sans fin. Soyez assez fort pour lâcher, assez sage pour aller de l’avant, assez diligent pour travailler avec ténacité et assez patient pour attendre ce que vous méritez.
Après réflexions
En fin de compte, vous n’avez pas besoin de l’affection ou de l’approbation constante de quelqu’un pour être assez bien dans ce monde.
Quand quelqu’un vous rejette ou vous juge, c’est qu’il n’est pas fait pour vous.
Laissez-le avec ses propres doutes, ses propres limites et ses propres besoins.
Donc je vous le demande fortement, vous n’avez pas à accepter tout ça!
Votre valeur n’est pas subordonnée à l’acceptation des autres – c’est quelque chose d’essentiel, vous :
- existez et vous êtes, donc, important.
- êtes autorisé à être vous-même.
- pouvez exprimer vos pensées et vos sentiments.
- devez faire valoir vos besoins.
- êtes dans l’obligation de tenir à votre propre vérité.
- Ce que vous êtes est plus que suffisant.
- Et vous êtes autorisé à lâcher quelqu’un dans votre vie qui vous fait le reproche de ne pas être autrement.
Si vous souhaitez vous développer et passer à de meilleures choses, vous devez vous séparer des choses qui vous retiennent.
À votre tour …
De quelle manière avez-vous réagi lorsque vous avez été rejeté par les autres?
Comment avez-vous fait face à ce rejet ?
Avez-vous trouver un bienfait ?
20 choses à retenir quand vous êtes rejeté par les autres
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23 Responses
Martin excelle,t commentaire d être rejeté et comment ce relevé…….
je suis aussi passé par là dans le passé et présent au travail et je joue l’indifférence ce qui marque le plus et je pense a des choses positif pour passer au dessus de ça
Merci, pour cet article très juste dans les mots, et les « maux ». ça remonte le moral 😉
Je suis un homme de 56 ans et j’ai subi bien des rejets depuis le ventre de ma mère-car tout commence par là-jusqu’à l’âge jeune adulte, enfant non-désiré quoiqu’accepté dirions-nous cela se résume en ceci : jamais connu un seul geste d’affection ou de tendresse car ma pauvre maman était castratrice comme pas possible, un père effacé, moi dixième enfant d’une famille de onze et pauvre en plus ! Laissé royalement de côté par les élèves de l’école primaire et le début secondaire parce que pas du même niveau social. Pas de sorties avec les potes car pas d’argent mais un peu de fièrté quand même ! Bouloter sur mes congés scolaire pour tenir la tête hors de l’eau ! Pas de copine, même pas de flirt donc pas de relations intimes même si j’avais 20 ans pas question de ramener une fille à la maison puis moqueries, railleries, rabaissement psychologique et humiliations toujours venant de mes soeurs et isolement des potes extérieurs car considéré comme ne faisant pas partie de leur monde. J’ai surtout retenu une chose : bien des années plus tard certaines de ces personnes semblaient revenir vers moi pour quoi faire ? Me demander pardon d’avoir pourri ma vie ? Que nenni ! Bien souvent ce genre de personne revient pour essayer de vous donner l’estocade finale donc à effacer de votre vue et de votre vie sans pitié car on m’a fait payer pour la bêtise des autres ! Et maintenant ? Une bonne santé, une bonne retraite de cheminot prise à 55 ans-ah ces planqués pourris paresseux de cheminots !-maison payée, pas de dettes,plus d’alcool ni de tabac depuis 1996 et un peu d’argent de côté pour me la faire belle ! Et les autres ? Ben ils et elles chantaient eh bien ils dansent maintenant mais pas de joie hé hé ! Mariages partis en couille, problèmes d’argent et plus grave problèmes de santé etc. et certains ont le culot de me dire que j’avais toujours eu de la chance et patati et patata, à jeter dans un tas d’orties des gens pareils ! Ils ont eu leurs beaux moments et sont dans la merde maintenant et alors ? Moi j’ai été condamné sur le plan psychologique et psychique A VIE car s’il y a des prothèses pour un bras ou une jambe manquant, il n’y en a pas pour une âme brisée ! Et maintenant je jouis de les voir crever la gueule ouverte car ce n’est qu’un juste retour des choses !
Moi,je souffre énormément du rejet de ma propre mère et mes soeurs
Elles me détestent malgré tout l’Amour que je leur exprimé
Même l’entourage l’a remarqué
Pourtant ,j’habite loin d’elles à des milliers e kilomètres
On se voit une fois par année ou moins
Mais apparemment,ma rare présence les dérange
J’ai extrêmement mal
Je me sens seule dans ce monde
Je n’ai plus le goût à rien et je suis épuisée
Help
Je suis dans votre cas, ma mère ne m’a pas désirée, et ne m’a pas aimée. Elle m’a beaucoup critiquée et a beaucoup menti pour se justifier, ce qui fait que mes sœurs me rejettent. Je suis seule, veuve , rejetée de tout le monde car j’ai une forte personnalité! Je suis portant toujours prête à aider les autres! Que dois je faire? Ruer dans les brancards, pousser un gros coup de gueule ? Ce n’est pas mon style, Alors ???
Bonjour
Ne vous laissez pas abattre car qui vous ramassera ? Faut occuper votre temps, votre esprit et arrêtez d attendre après les autres. Personne n est supérieur à vous. On est tous conçu de la même façon. Vous connaissez l adage. ..fuis moi je te suis….suis moi je te fuis. Coupez toute relation avec elles et faites vous oublier. ..Elles ne vont pas comprendre et reviendront vers vous. Faut arrêtez de culpabiliser et de porter tous les malheurs sur vos épaules. ..courage.
J ai bien lu cet article entierement mais je n’arrive pas a trouver la lumiere au bout du tunnel… en lisant je me ressasse mes mauvais souvenirs quand j’etais rejette et ca fait toujours aussi mal comme si ca c’etait passe hier.
Le laisse-aller est bien la, je suis consciens, mais seulement quand je me dis que c’est du passe, malheureusement mon cerveau et mes emotions envoient des signaux actuels me rendant vraiment triste et me poussant a me culpabiliser un peu.
Je me dis que je n’ai pas ete a la hauteur que si j’etais autrement ca aurait ete de bons souvenirs. Je blame mon corps et mes pensees/ comportements qui ont provoque ce traumatisme d’etre rejete…
Bonjour, être noir et vivre en France c’est connaître le rejet au quotidien! Et cela professionnellement comme socialement.
Mais avec de la réflexion un esprit critique et de l’honnêteté intellectuel on y fait face avec grandeur et humilité et cela dans l’indifférence la plus totale. Le rejet demande d’avoir une forte personnalité et une construction psychique solide! Je suis noire et fier des valeurs et de l’humilité que m’apporte ma couleur de peau en ce bas monde fait d’injustices et d’intolérance.
Bonjour
C est sûre il y a de la place dans ma vie une fois rejeté tant mieux . Mais dommage qu’ aujourd’huije suis remplis de haine de méfiance d aigreur je sais pas si je surmonterai cette épreuve. Je ne sais plus comment faire bref c est La merde dans ma tête. Je déteste les gens aujourd’hui je ne vois que le mal je le nourri tous les jours et j avance pas de quoi avoir envie de se fourre en l air. Comment arriver à ne pas tuer quelqu’ un car je sens naître le démon un jour il faudra bien que cet haine sorte tôt ou tard le plus tôt ca serai le mieux comment faire. J ai projeter d aller faire du sport mais la aussi j ai peur de faire du mal car j ai trop de haine tant pis . C est aux autres si ils sont pas assez fort qu’ ils dégagent moi j irai et comme je suis je les emmerde les gens c est que des merde ou pseudo merde.
Bonjour Cécile,
Je vois que vous avez beaucoup de rancœur. Je ne sais pas exactement ce qui vous est arrivé, mais je suis sûr que vous devez trouver une voie qui vous guérit de toute cette force négative. j’ai eu moi aussi une période où je pensais que tout était ligué pour me nuire. Lors d’une émission TV Bernard Pivot disait qu’il avait trouvé une certaine sérénité après avoir lu Sénèque » Lettres à Lucilius « . J’ai acheté ce livre et j’ai vu la vie autrement, avec plus de calmes et de recul. Aujourd’hui encore ce livre ne quitte pas mon bureau. Le sport est un bon exutoire.
Cordialement!
martin
Bonsoir à tous
Il semblerait que je sois tombé par hasard sur le site (ou presque par hasard ?) et je m’en réjouis.
Je remercie chacun d’entre vous pour les messages postés qui mettent en perspective le sujet au travers de plusieurs expériences de vie. A l’âge de 36 ans, j’aurai tellement à dire, tellement à raconter en réponse à vos récits. De nature sensible, mon parcours de vie m’a permis de comprendre que le rejet peut mener à la souffrance et que cette même souffrance est la pierre angulaire de deux chemins. L’épanouissement d’un côté et l’auto-destruction de l’autre côté. Réfléchissons ensemble une seconde mes amis. Le mépris, l’indifférence, la rancoeur, la vengeance sont-elles des solutions ?
Qui est le plus fort ? Celui qui donne les coups ou alors celui qui est capable de contenir sa colère et ses actes en toutes circonstances au rythme des coups reçus ?
Battu par mes parents, moqué par mes camarades, mis à l’écart, pointé du doigt par tous les racistes trop nombreux encore, j’ai nagé à contre courant et JE SUIS DEVENU UN ARBRE FORT !
MA SOIF DE RECONNAISSANCE EST INSATIABLE, MON TEMPÉRAMENT INTRÉPIDE, MA VOLONTÉ INFLEXIBLE. ILS N’ONT PAS D’AUTRES ALTERNATIVES QUE DE RECONNAÎTRE MON INTELLIGENCE, MA FORCE ET JE ME RÉJOUIS DE LES ÉCRASER UN PEU PLUS TOUS LES JOURS. En restant bienveillant malgré tout, en mesurant mes propos, en respectant l’être humain, en affirmant ma personnalité, en restant intransigeant sur mes principes.
CAR LA HAINE ET LE REJET DES AUTRES N’AURONT JAMAIS RAISON DES PRINCIPES QUI SONT L’ESSENCE MÊME DE MA PERSONNALITÉ.
NON JE LE JURE DEVANT DIEU, ILS N’AURONT PAS RAISON DE MES PRINCIPES CAR JE SUIS DEVENU UN HOMME FORT SOYEZ EN SUR.
Bonjour à tous
Cette philosophie de la vie permet de ne pas tomber dans dépression et au final à l auto destruction.. se faire exclure nous renforce dans notre personnalité mais il faut une lucidité une clairvoyance et une grande force lors de la transition et aussi beaucoup de temps. Je ne comprend pas pourquoi les relations humaines sont si complexes. Personnellement, je viens d adopter récemment une attitude de couper tout lien avec ceux qui m emmerdent..c est tjrs moi qui faisait le pas de la réconciliation. .mais là j escampe direct. Et je préfère rester seule. Je ne supporte plus le dénigrement l hypocrisie et l arrogance des autres.
Je te souhaiterais des infos supplémentaires sir le rejet.
Merci
Bonsoir et désolée,
C’est où pour l’inscription à la newlester?
J ai vraiment été édifiée en tombant sur vos réponses et je vais bientôt acheter Le livre .sa ma fais du grand bien, Je me disais souvent que j ai suis sûrement pas sur la bonne planète malgré mes croyances contraire.
J ai tellement subissent de rejet que je suis rendu sans amis ni famille en plus d être orpheline.
J ai même fais des recherches sur trop gentille et j ai été surprise des résultats
Je me suis arrivé a dire QUOI maintenant je dois être moins gentille? Pour survivre a la masse
C est horrible aberration totale
Je me suis refermer sur moi même
Mais mon âme pleure de sang
Et la je me force beaucoup pour être moins gentille afin de me protéger. j ai suis comme une éponge pleine de troué de rejets et d abuts mon cœur Est lourd.
Mais j ai de la espoirs de m en sortir
Merci d avoir écrit sur le net.
Bon courage a tous ont va y arrives ☺
Bonjour Rozèw
Je m’appelle Nadia J’ai été très touchée par votre histoire et je suis dans la même situation ou presque
Je suis rejetée par ma mère,mes sœurs,mes enfants,mon mari,mes amies…et toute la parenté
La seule personne qui n’aimait t beaucoup et que je chérissais ,je l’ai perdu il ya plus d’un an c’était mon père. Il est décédé.
Les gens ont bien profité de ma gentillesse et jeté comme une vieille guenille
On dit de moi que je suis trop gentil et que je dois tout comme vous durcir me n coeur
C’est extrêmement difficile quand on a l’habitude de dire toujours Oui
Je vous propose de me contacter si cela vous dit que se soude les coudes ensemble et qu’on échange afin de trouver ensemble des outils pour nous en sortir dans cette vie si dure
C’est vraiment très juste tout ce qui est dit dans toutes ces choses à retenir en cas de rejet, et personnellement ayant de toujours été rejetée par ma famille, car différente et bien plus équilibrée et saine (famille complètement cinglée et dysfonctionnelle), il est très important de se faire accompagner à un moment donné par un thérapeute compétent en victimologie et en stress post traumatique qui sont les résultats du rejet qui conduit forcément à l’isolement, à la baisse d’estime de soi, au manque de confiance en soi, et souvent aussi à la dépression. En principe, une famille dont les parents en premier et frères et soeurs sont là pour protéger, pour sécuriser, pour s’aimer mutuellement, pour s’épauler en cas de problème, pour être solidaires les uns envers les autres, et lorsqu’une personne est exclue et rejetée il en découle de toute évidence une très grande souffrance, douleur, peur, angoisses et un profond mal être. Je me dis aussi que l’on peut parler alors de famille toxiques, de liens toxiques et donc, le fait de couper définitivement ne peut être que notre salut et ce qui est le mieux à faire, car on ne peut changer des personnes toxiques qui sont des malades dans le déni et qui n’ont même pas conscience qu’elles sont malades et que leur comportement est complètement pathologique il peut s’agir aussi souvent de personnalités perverses narcissiques et grandes manipulatrices, qui pour survivre ont besoin de détruire un autre jusqu’à l’anéantir totalement, d’où prendre la fuite et ignorer définitivement est la seule issue et chose à faire pour se protéger et se préserver.
Bonjour, vous voyez le côté positif du rejet des autres. Je n’y crois pas trop car j’ai été si souvent rejeté que j’ai décidé de rester seul depuis qu’on m’y a forcé. Quand je dis « on » ce sont souvent des artistes qui m’ont, surestimé et que je n’ai pas fait preuve de respect pour eux. J’ai envie de lâcher mes activités définitivement parce que continuer n’aurait plus aucun sens. Je suis handicapé, innocent, et incompréhensif. Ce qui fait que j’ai des reproches à me faire comme avoir insulté sans le vouloir une association ou quelqu’un travaille en tant que musicien professionnel. Je me dis souvent que j’aurais mieux fait de ne jamais être allé à l’école pour apprendre à lire, à écrire, à compter et à parler. Pour dire la vérité je suis demi sourd déchu de l’éducation des activités artistiques et du monde du travail. Je n’ai que mes parents pour en parler mais eux ne comprennent pas pourquoi je m’arrange pour rester seul alors que j’en avais très peur auparavant et me grondent par conséquent. Je suis désespéré
le rejet des personnes infirmes est un malheureusement un comportement classique en France
les plus touchés par la solitude sont les personnes âgées
Tout ce qu’on peut faire pour éviter un rejet est d’arrêter avec des formulations à la con et des comportements injustifiable ça n’a rien à voir avec le contenu de l’article