Les quatre inspirations suivantes représentent quatre moyens clés d’accroître votre bonheur.
1. Pardonnez et chassez la rancune.
Nous aimons penser que nous sommes meilleurs que nos amis, les plus bas dans la chaîne alimentaire, comme le poulpe et l’escargot.
Après tout, nous avons et ressentons :
- de l’amour.
- du bonheur.
- de l’empathie.
- une conscience.
- et pouvons raisonner.
Nous pouvons aussi garder de la rancune.
Les rancunes sont, en fait, de petites créatures épineuses qui se faufilent dans nos cœurs.
S’y accrocher est un exercice qui va à l’encontre du but recherché.
Heureusement, le pardon est aussi un acte purement humain.
Le pardon :
- purifie l’esprit.
- nous permet de profiter de notre vie au lieu de nous préoccuper de celle des autres.
- ouvre la porte du bonheur.
Lire : LA PENSÉE POSITIVE: Comment atteindre vos objectifs …
2. Soutenez une personne de votre entourage.
Lorsque les choses semblent très sombres, il suffit de peu pour remonter le moral de quelqu’un.
Parfois, il suffit de faire savoir à quelqu’un qu’il n’est pas seul.
C’est pourquoi il est si important de sourire aux gens, surtout s’ils sont au plus bas.
Et si vous savez ce qui pèse sur la personne, faites-lui savoir qu’elle n’est pas seule.
N’allez pas l’accabler de toutes vos misères, mais faites-lui savoir que vous êtes passé par là.
Devinez quoi ?
Vous serez heureux de l’avoir aidée, vous aussi.
3. Acceptez ce que vous faites.
Le bonheur n’existe pas si l’on n’est pas en paix avec soi-même.
Trop de gens ne savent tout simplement pas comment faire la paix avec eux-mêmes.
La paix commence par l’acceptation.
Que nous soyons d’accord avec tout ce que nous faisons (comme l’écologiste qui jette parfois un récipient recyclable), il est important d’accepter ce que nous faisons.
Faisons-nous toujours les meilleurs choix ?
Non.
Mais ce sont les choix que nous faisons.
Traitons-nous toujours les gens avec le plus grand respect ?
Non.
Mais c’est la façon dont nous traitons les gens.
Pouvons-nous nous améliorer ?
Oui, et nous devrions le faire.
Mais c’est un projet pour l’avenir.
Nous devons d’abord accepter ce que nous sommes maintenant, plutôt que de nous condamner.
Ensuite, nous pouvons agir pour améliorer la personne que nous serons demain.
Tant l’acceptation d’aujourd’hui que les améliorations de demain augmenteront votre bonheur.
Lire : Imparfaits, libres et heureux
4. Faites toujours ce que vous aimez.
Que veux-tu faire quand tu seras grand ?
Je suis sûr qu’on vous a posé cette question au moins une fois quand vous étiez jeune.
Quand on vous a posé la question, aviez-vous une réponse toute prête, ou aviez-vous besoin de quelques minutes pour y réfléchir ?
Nous avions tous des rêves de devenir quelque chose de grand, comme pompier, enseignant ou rock star, pour n’en citer que quelques-uns.
Comment avez-vous fait ?
Peut-être n’avez-vous jamais aspiré à être ce que vous vouliez être ou dit que vous deviendriez.
Mais là encore, les choses changent.
Plus on vieillit, plus nos goûts changent, notre Vision du Monde change, même nos objectifs changent.
L’une des leçons les plus importantes que j’ai apprises au cours de ma carrière est de faire quelque chose que l’on aime faire.
Pourquoi est-ce important ?
J’ai le sentiment que si vous aimez ce que vous faites, vous finissez par être heureux à plus d’un titre.
La vie elle-même devient beaucoup plus intéressante et amusante.
Vous vous retrouvez à parler avec passion aux autres de votre travail.
Les expériences que vous vivez en cours de route deviennent beaucoup plus gratifiantes et enrichissent votre vie à bien des égards.
Vous rencontrez des gens fascinants.
Je connais des gens qui ont transformé leurs passe-temps favoris en petites entreprises, et qui ont réussi.
Bien sûr, ils ont peut-être dû sacrifier un salaire régulier pour leur bonheur, mais aucun d’entre eux n’a fait marche arrière ou n’a abandonné.
Leur passion les a menés au succès.
Bien qu’aucun emploi ou entreprise ne soit parfait, l’important est d’en profiter, voire d’en tirer des enseignements.
Si vous êtes malheureux dans votre situation actuelle, pourquoi ne pas prendre dès maintenant des mesures pour la changer ?
Il existe quelque part un emploi ou une entreprise qui vous convient parfaitement.
Si vous y êtes déjà, je vous applaudis.
Sinon, sachez qu’il vous faudra peut-être un certain temps pour trouver ce que vous voulez vraiment faire, et encore plus de temps pour y arriver.
Ce n’est pas grave !
Je peux vous dire par expérience que trouver et faire ce que vous aimez vaut absolument la peine, à chaque étape.
Toutes ces recherches, cette formation et cette expérience pratique ont fait de moi une personne plus forte et plus heureuse.
Me sentir responsable de mon propre destin.
Eh bien, il n’y a pas de sentiment plus fort.
Faire ce que l’on aime, et aimer ce que l’on fait, quoi que cela puisse être.
Vous en serez plus heureux, croyez-moi.
Je vous promets que vous ne regarderez jamais en arrière.