Conseils de lecture
« Les livres ouvrent l’esprit »
Mes livres préférés qui ont été de magnifiques compagnons de vie.
N°1 – ENTRETIENS – LETTRES A LUCILIUS
de Sénèque
« L’essentiel n’est pas de vivre longtemps, mais de vivre pleinement. » Ce précepte, Sénèque l’a suivi à la lettre.
Né à Cordoue, au début de notre ère, il a mené, sous Claude et sous Néron, une triple carrière d’homme d’affaires, d’homme politique et de littérateur.
Riche, influent, admiré, il a pourtant connu l’exil et la disgrâce.
Comment, alors, se prémunir contre les aléas du destin et la folie des hommes ?
Par la philosophie, qui nous apprend à mépriser la vie : « C’est bien peu de chose que la vie, mais c’est une immense chose que le mépris de la vie. »
Le stoïcisme est une philosophie du bonheur. Son but : garantir notre liberté intérieure. « Accepter les ordres du destin, c’est échapper à ce que notre esclavage a de plus pénible : devoir faire ce qu’on préférerait ne pas faire. » . » La liberté suprême est, pour un stoïcien, celle du suicide. Sénèque en a fait l’expérience : suspecté d’avoir pris part au complot de Pison, il se donna la mort – sur ordre de Néron. « Il n’y a que l’homme qui détruit l’homme par plaisir. »
N°2 – Le livre tibétain de la vie et de la mort
de Sogyal Rimpoché
Dans cet ouvrage, Sogyal Rinpoché concilie l’ancienne sagesse du Tibet et la recherche contemporaine sur la mort et les mourants, sur la nature de l’esprit et de l’univers.
Il présente de façon claire la vision de la vie et de la mort telle que nous la propose la tradition tibétaine.
Il explique notamment ce que sont les « bardos », ces états de conscience après la mort qui ont tant fasciné les artistes, médecins et philosophes occidentaux, depuis la publication, en 1927, du Bardo Thödol (le Livre des morts tibétain).
Sogyal Rinpoché montre que dans la mort, comme dans la vie, l’espoir existe et qu’il est possible à chacun de transcender sa peur pour découvrir ce qui, en nous, survit et ne change pas. Il propose des « pratiques » simples mais puissantes que chacun, quelle que soit sa religion ou sa culture, peut accomplir afin de transformer sa vie, de se préparer à la mort et d’aider les mourants.
Ce livre est aussi une introduction à la pratique de la méditation, ainsi qu’aux notions de renaissance et de karma.
Le Livre tibétain de la vie et de la mort n’est pas seulement un chef-d’œuvre spirituel, c’est un manuel, un guide, un ouvrage de référence et une source d’inspiration sacrée.
N°3 – La voie du Bouddha
de Kalou Rimpoché
La Voie du Bouddha constitue à la fois une introduction générale au cheminement spirituel et une collection d’enseignements didactiques pour les étudiants et les pratiquants du bouddhisme.
C’est un ouvrage de référence donnant une vue globale de la tradition orale du bouddhisme tibétain.
L’ouverture, la profondeur et la clarté des enseignements qu’il contient sont une source d’inspiration unique pour tous ceux qui sont à la recherche d’une spiritualité complète et vivante pouvant être pratiquée aujourd’hui.
ENVIE DE LECTURE : Liste recommandée
1001 CHOSES A FAIRE POUR RÉUSSIR SA VIE
de Ploton F.
Que diriez-vous de battre un record du monde ? D’aller faire un tour au Pôle Nord ? De vous balader en montgolfière ?
De traverser l’Atlantique sur un cargo ? Aimeriez-vous monter les marches du Palais des Festivals de Cannes ?
Ou bien assister à un opéra à la Scala de Milan ? Pourquoi ne pas établir votre arbre généalogique ? Noter vos rêves ?
Commencer une collection loufoque ? Prendre une année sabbatique ? etc. La vie est formidable et passionnante, à condition de savoir l’épicer.
Parce que chaque jour compte, pour avoir le sentiment de vivre à plein, il faut savoir se lancer des défis, faire des choses hors normes, parfois angoissantes, souvent amusantes, et toujours excitantes. Ce guide vous donne des idées et vous explique comment les réaliser. Culture, sports, gastronomie, beauté, amour, éducation, maison, people, etc. :
voici les 1001 choses incontournables, utiles et futiles, qu’il faut faire pour réussir sa vie !.
La pensée positive
de Marcello Borelli
Savez-vous que la pensée positive fonctionne réellement, mais que beaucoup de personnes échouent parce qu’elles ne savent pas comment l’appliquer au quotidien ?
Vous sentez-vous parfois triste, découragé ou dépassé, avec l’impression que tout le monde avance sauf vous ?
Avez-vous le sentiment que rien ne va comme prévu et que la malchance vous poursuit ?
Ne remettez plus votre bien-être à plus tard.
Commencez dès aujourd’hui votre transformation intérieure avec cette **édition révisée 2026**
et faites le premier pas vers une vie plus sereine, plus confiante et plus épanouissante.
Avalez le crapaud – édition révisée
de Brian Tracy
Un petit guide qui abonde en conseils pratiques pour aider chacun à optimiser son temps et ainsi cesser de tout remettre au lendemain !
Selon un vieil adage, si vous commencez chaque journée en avalant un crapaud vivant, vous aurez la satisfaction de savoir que c’est probablement la pire chose que vous aurez à faire de toute la journée.
Brian Tracy vous indique comment porter tous vos efforts sur l’organisation de votre temps, ainsi que sur les tâches cruciales que vous risquez le plus de reporter au lendemain.
Dans le style très énergique qui le caractérise, l’auteur va droit à l’essentiel pour une bonne gestion personnelle du temps : l’esprit de décision, la discipline et la détermination.
Il détaille vingt et une étapes pratiques et réalisables qui vous aideront à cesser de tout remettre au lendemain, pour accomplir davantage de tâches importantes aujourd’hui même !
L’art d’atteindre ses objectifs
de Dan Sullivan et Benjamin Hardy
Quelle est la différence entre un gagnant et un perdant ?
Le perdant regarde tous les efforts qu’il lui reste à accomplir pour atteindre ses objectifs, tous les obstacles qui se dressent sur sa route, et désespère.
Le gagnant, lui, valorise le chemin déjà parcouru et toutes les difficultés dépassées pour gagner en confiance et aller encore plus loin.
En évaluant vos progrès par rapport à votre point de départ plutôt que par rapport à votre idéal, vous pourrez vous aussi atteindre vos objectifs avec facilité. C’est le changement de mentalité que vous proposent Dan Sullivan, coach entrepreneurial réputé, et Benjamin Hardy, expert des comportements humains en entreprise.
Le pouvoir de la confiance en soi
de Brian Tracy
Avec ce livre, devenez une personne d’action, surmontez tous les obstacles et gravissez tous les sommets !
Le degré de confiance en soi détermine le degré d’ambition que l’on met dans chaque objectif que l’on se donne.
Plus elle est élevée, plus nous serons persévérant pour surmonter les obstacles sur notre chemin.
Avec ce livre, chacun apprendra à acquérir une confiance en soi inébranlable.
Clarifier vos valeurs et vivre en conformité avec elles afin de devenir la meilleure personne que vous puissiez être ;
Fixer des objectifs clairs et mettre par écrit les moyens pour y arriver ;
Programmer votre subconscient afin de réagir positivement devant les difficultés.
de Joël De Rosnay
Voici l’ouvrage sur une des révolutions scientifiques les plus importantes de ces cinquante dernières années.
Un livre qui va changer votre vie ! Jusqu’à ces dernières années, la science expliquait que nous étions programmés par notre patrimoine génétique.
Or, à la lumière de recherches récentes, les scientifiques revoient leur théorie.
La nouvelle révolution en biologie, appelée épigénétique, montre que votre comportement quotidien
– ce que vous mangez, l’exercice que vous pratiquez, votre résistance au stress, le style de vie que vous adoptez…
– va inhiber ou activer certains de vos gènes.
L’art de réussir : 7 étapes pour apprendre à…
de Brian Tracy
Écrit à l’attention de celles et ceux qui veulent surmonter leurs difficultés et réaliser leurs rêves, tout en ne sachant pas vraiment par où commencer , cet ouvrage est un livre qui fait du bien, qui aide à croire en son potentiel et à emprunter le chemin de la réussite.
Brian Tracy détaille les 7 étapes clés du succès :
1. la connaissance de soi et de ses objectifs ;
2. l’importance de rester concentré(e) ;
3. l’attention aux conséquences ;
4. la poursuite sine qua none de ses buts ;
5. la recherche absolue de l’excellence ;
6. l’indispensable qualité de l’entourage ;
7. et enfin, la persévérance.
Un livre pour accomplir plus en quelques mois qu’une majorité de personnes dans toute leur vie.
Réfléchissez et devenez riche
de Napoleon Hill
Vous trouverez dans ce livre ce que personne ne vous enseignera jamais ailleurs :
comment assimiler et appliquer les principes qui vous permettront de faire fortune et d’atteindre les buts que vous vous êtes fixés.
Napoleon Hill parvient avec brio à démontrer comment vos pensées et vos croyances peuvent changer le cours de votre vie.
Fruit d’une recherche de plus de vingt ans sur la richesse et le talent, Réfléchissez et devenez riche développe treize principes universels qui stimuleront votre confiance et vous mèneront vers une réussite garantie.
Comment développer l’autodiscipline : Résiste aux tentations et atteins tes objectifs à long terme
de Martin Meadows
Si tu souhaites effectuer des changements positifs dans ta vie et atteindre tes objectifs a long terme, la meilleure façon pour ce faire est d’apprendre a développer ton autodiscipline.
La science a compris beaucoup d’aspects intéressants sur l’autodiscipline et la volonté, mais la majorité de ce savoir est profondément enterrée dans des textes scientifiques longs et ennuyeux.
Si tu veux tirer profit de ces études sans avoir a lire les textes, ce livre est fait pour toi. J’ai fait tout le travail et étudié les résultats scientifiques les plus utiles et les plus viables qui t’aideront a améliorer ton autodiscipline.
Voici quelques éléments que tu apprendras en lisant ce livre …
Pouvoir illimité – Changez de vie avec la PNL : le livre référence
de Anthony Robbins et Marie-Hélène Dumas
Rêvez-vous d’une vie meilleure ?
Pouvoir illimité est un livre puissant qui modifiera radicalement votre existence.
Les stratégies et les techniques de programmation neurolinguistique qu’il révèle vous permettront d’atteindre une qualité de vie insoupçonnée sur un plan privé et professionnel. Pas à pas, vous développerez une plus grande aisance dans vos relations et vos communications ; vous vous débarrasserez en quelques minutes de vos peurs et phobies ; vous contrôlerez vos émotions et obtiendrez une forme physique exceptionnelle ; vous atteindrez une liberté financière et personnelle qui vous permettra de réaliser vos projets et bien plus encore.
Avec l’aide d’un des plus grands consultants et coachs au monde, Anthony Robbins, donnez-vous les moyens de vos ambitions et décidez d’avoir enfin la vie dont vous avez toujours rêvé.
Réfléchissez et devenez riche
de NAPOLEON HILL
Grâce aux révélations qu’il contient, découvrez des moyens concrets de multiplier vos richesses.
Vous serez ébahi de la facilité avec laquelle vous surmonterez les obstacles qui vous ont jusqu’ici tenu loin de la prospérité.
Soixante millions de lecteurs de partout dans le monde le savent déjà !
Des milliers de personnes se sont enrichies en mettant en pratique l’illustre philosophie exposée dans le présent ouvrage.
Ses secrets sont aussi actuels et pratiques qu’au moment de sa première parution, en 1937. La présente édition offre des philosophies et des formules de réussite à tous ceux qui désirent ardemment faire de l’argent et jouir de la riche satisfaction spirituelle qui accompagne l’accomplissement de soi.
Réfléchissez et devenez riche est avant tout un guide pratique qui divulgue la magie de la direction de soi, de la planification organisée, de l’autosuggestion, de l’association de » grands esprits « , d’un système d’analyse de soi incroyablement révélateur, de plans détaillés pour la vente de services personnalisés, de même qu’une panoplie d’autres aides tirées de l’expérience de grands hommes qui en ont prouvé la valeur.
Guide d’éveil spirituel
de Evkhart Tolle
Le pouvoir du moment présent est probablement l’un des livres les plus importants de notre époque.
Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie.
Au cœur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience :
en vivant dans l’instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à un état de grâce, de légèreté et de bien-être.
Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.
Embrassez le crapaud !
de Brian Tracy et Christina Tracy Stein
Des stratégies pratiques et éprouvées que chacun peut employer afin de transformer ses pensées, émotions ou attitudes négatives (ses crapauds) en positif (ou princes).
Dans ce livre, les auteurs présentent un plan séquentiel en 12 étapes/conseils, abordant les racines du pessimisme, et qui aidera chacun à découvrir ses blocages mentaux. Ainsi paré, chacun pourra transformer les barrières en tremplins vers la réalisation optimale de son potentiel.
L’image du crapaud doit nous confronter avec nos propres peurs et rejets.
Comme la princesse du conte de fées qui répugnait à embrasser un crapaud dégoutant afin de la transformer en prince charmant, nous devons dépasser nos attitudes et émotions négatives qui nous empêchent d’accomplir tout ce dont nous sommes capables.
Libérez votre potentiel et réussissez en 7 étapes
de Brian Tracy
Écrit à l’attention de celles et ceux qui veulent surmonter leurs difficultés et réaliser leurs rêves, tout en ne sachant pas vraiment par où commencer, cet ouvrage est un livre qui fait du bien, qui aide à croire en son potentiel et à emprunter le chemin de la réussite.
Brian Tracy détaille les 7 étapes clés du succès :
1. La connaissance de soi et de ses objectifs ;
2. l’importance de rester concentré(e) ;
3. l’attention aux conséquences ;
4. la poursuite sine qua non de ses buts ;
5. la recherche absolue de l’excellence ;
6. l’indispensable qualité de l’entourage ;
7. et enfin, la persévérance.
Un livre pour accomplir plus en quelques mois qu’une majorité de personnes dans toute leur vie !
Découvrez votre point d’équilibre
de Brian Tracy et Christina Tracy Stein
Dans ce livre inspirant, vous apprendrez à déterminer ce qui compte réellement pour vous et à organiser ensuite votre vie autour de vos valeurs, de vos croyances et de vos objectifs prioritaires.
Tout le monde de nos jours a trop à faire en trop peu de temps, ce qui ne changera d’ailleurs pas. Le seul moyen que l’on a de se rendre la vie moins stressante consiste à consacrer plus de temps à ce qui compte le plus et moins de temps à ce qui compte moins. L’ignorance de ce qui a une réelle importance pousse à faire des choix irréfléchis et impulsifs, qui entraînent un sentiment d’épuisement et d’insatisfaction.
L’auteur à succès Brian Tracy travaille en équipe avec la thérapeute Christina Stein pour vous montrer comment découvrir le véritable équilibre – quand une connaissance profonde de vos valeurs, de votre vision, de votre destinée et de vos objectifs personnels prioritaires guide toutes vos actions et tous vos choix.
Non seulement vous sentirez-vous moins stressé, mais encore vous en accomplirez davantage et serez plus efficace que vous auriez pu l’imaginer.
Les habitudes des millionnaires
de Brian Tracy
CHANGEZ VOS HABITUDES POUR CHANGER DE VIE.
95 % de ce que vous pensez, ressentez, faites et vivez est déterminé par vos habitudes.
Pour accomplir vos rêves, qu’ils soient professionnels ou personnels, vous devez adopter les bonnes habitudes.
Il est facile d’apprendre de nouvelles habitudes positives pour chaque aspect de votre vie (santé, vie de famille, finance…).
Vous ressentirez très vite les bienfaits de chaque changement. Et vous obtiendrez ce que vous cherchez pour mieux profiter de votre vie. Laissez Brian Tracy et sa méthode éprouvée depuis plus de 15 ans vous guider pour réaliser vos rêves les plus fous. Prenez le contrôle de votre vie Faites de meilleurs choix Sortez de votre zone de confort Planifiez votre indépendance financière Mettez fin à la procrastination Atteignez vos objectifs de vie Soyez plein d’énergie et honnête
Commencez dès maintenant, et vous accomplirez plus dans les années à venir que la plupart des gens dans une vie. C’est à vous de décider de votre avenir.
Pensée positive – Cartes d’inspiration
La pensée positive a une grande influence sur la façon dont nous voyons et expérimentons les choses.
Elle crée une masse d’énergie bienfaisante qui nous fait nous sentir bien.
Cette boîte contient 52 cartes d’inspiration, remplies de pensées optimistes.
Ouvrez-la vite et plongez-vous au cœur de ces ondes positives.
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent
de Stephen R. Covey
Ouvrage incontournable,
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent a été traduit en quarante langues et a inspiré des millions de personnes à travers le monde.
Stephen R. Covey synthétise plusieurs siècles de sagesse et propose une véritable odyssée au cœur de la nature humaine et de ses valeurs.
Grâce à un savant dosage de talent, de compassion et d’expérience, chaque page contribue à des prises de conscience fondamentales.
Ne tardez pas, découvrez les sept habitudes qui vous permettront de relever les défis de votre vie privée, familiale et professionnelle, et de créer un bonheur durable !
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