- Mise à jour le 22 septembre 2020 –
Rappelez-vous ce fait et gardez-le longtemps au fond de vous.
Vous vivez dans un monde immense avec d’infinies destinations.
Aller à l’extérieur.
Levez les yeux vers le ciel et les nuages ou les étoiles.
C’est le monde dans lequel vous vivez vraiment.
Prenez un grand bol d’air.
Ensuite, examinez à nouveau votre situation actuelle.
Si vous vous sentez comme si vous étiez au bout du rouleau, sachez que votre esprit est en train de vous mentir.
Il vous a emprisonné en vous récitant des histoires autodestructrices.
Des histoires sur vos erreurs, sur ce que vous auriez dû faire différemment et ainsi de suite.
Votre esprit a construit une cellule mentale de ces pensées négatives, que vous avez commencé à croire et que vous êtes en train de vivre.
Mais c’est FAUX.
| On a tous une voix à l’intérieur de nous, qui nous parle tout au long de la journée: fais ça… fais pas ça… ça c’est bien… ça ce n’est pas bien. Aucune personne ne peut décider ce qui est important pour vous. Écoutez votre voix intérieure. – Shel Silverstein |
Rappelez-vous que l’adversité est le premier chemin de la vérité.
Vos défaites servent autant que vos victoires pour secouer votre esprit.
Vous n’avez qu’une chose à faire, tenir ferme, accepter la douleur quotidienne et s’en servir comme combustible pour votre voyage.
Voici 4 choses à considérer pour vous accrocher un peu plus longtemps, avant de vous laisser aller et de renoncer à vous-même :
1. Vous apprenez de vos luttes.
La vie peut être un combat.
Elle peut vous briser parfois.
Personne ne peut vous protéger contre cela.
Même en vous cachant seul dans une grotte quelque part, ne vous protégera pas.
C’est la raison pour laquelle vous êtes ici sur terre.
Vous êtes ici à sacrifier votre temps et risquer votre cœur.
Vous pouvez être meurtri par la vie.
Et quand il arrive que vous soyez blessé ou trahi, ou rejeté, assoyez-vous tranquillement, fermez vos yeux et rappelez-vous tous les bons moments que vous avez passés, toute la douceur que vous avez goûtée et tout ce que vous avez appris.
Remémorez-vous comment c’était incroyable ce que vous avez vécu, puis ouvrez vos yeux et vivez plus intensément.
N’avoir jamais à se battre, équivaudrait à ne jamais avoir été béni par la vie.
C’est dans les profondeurs des ténèbres que vous découvrirez en vous une lumière impérissable.
C’est cette lumière qui éclaire la voie à suivre.
2. Votre cœur brûle toujours d’amour.
L’adversité c’est comme avancer dans une tempête avec des vents turbulents.
En vous battant pour avancer pour la traverser avec toutes vos forces.
Vous pouvez être blessé, mais vos parties essentielles ne peuvent être enlevées.
Une fois que vous sortez de la tempête vous vous voyez comme vous êtes vraiment à l’état brut, tenant toujours les passions et les idées pour vous déplacer et rien d’autre.
En fin de compte, il n’y a que ce que vous voulez, qui se passe.
Ce sont les passions qui importent – l’amour intérieur qui vous définit.
C’est ce genre d’amour qui vous pousse en avant et même quand les choses se compliquent.
On ne doit jamais abandonné ce genre d’amour.
Lire: Ce que j’aimerais te dire : si je savais trouver les mots, si j’avais plus de temps, si…
3. Vous n’êtes pas fou – seulement un peu stressé.
Parfois, quand les choses deviennent vraiment difficiles, le monde semble tourner trop vite et vous vous sentez perdre complètement le contrôle.
Il semble que vous perdez votre esprit et que vous devenez fou, mais vous ne l’êtes pas.
Vous avez besoin de faire une pause et de prendre une profonde respiration.
Tous les problèmes émotionnels imaginables, de la peur de l’anxiété à l’apparition de la dépression, sont déclenchés par une accumulation de stress.
Le stress nuit à votre capacité de penser clairement et de voir le monde tel qu’il est.
Être extrêmement stressé n’est pas un signe que vous devenez fou.
C’est juste que les expériences stressantes, peuvent vous faire croire qu’il est difficile de penser clairement.
Vous ressentez le stress comme une sorte de folie.
Ce n’est pas le moment d’abandonner, il est temps de vous ressaisir et de tenir pour votre santé mentale.
Plus vous vous détendrez, plus vous sentirez vos idées s’éclaircir.
Demandez-vous est-ce-que je :
- travaille trop sans assez de temps de pause ?
- dors suffisamment ?
- mange des repas sains et équilibrés ?
- passe assez de temps avec ceux qui comptent pour moi ?
- suis impliqué dans des relations qui me causent un stress excessif ?
Si vous rencontrez l’un des problèmes ci-dessus, vous savez que vous devez lui faire face pour réduire votre stress.
Donc, assurez-vous que vous remplissez votre temps à des activités significatives, dormir suffisamment, bien manger et gérer votre stress afin de ne pas vous faire submerger.
Lire : L’éveil des sens : Vivre l’instant présent
4. Vous avez quelque chose à offrir au monde.
Vous êtes seulement destiné à devenir une personne – la personne que vous décidez d’être.
Ne laissez pas votre propre négativité vous marcher sur les pieds avec ses pieds sales.
Vous sentez un cadeau unique brûlant à l’intérieur de vous que vous souhaitez offrir au monde, pour aider à aller dans la bonne direction.
Il peut être recouvert par des années d’attente, de doute et de défaite, mais il est présent et aussi brillant que jamais.
Si vous regardez assez profondément, vous le trouverez.
Il existe une personne capable à intérieur de vous, qui veut monter en flèche, créer, construire, aimer et faire beaucoup plus que simplement survivre.
Vos tâches quotidiennes peuvent être une prison ou une voie.
Tout dépend de vous.
Peu importe à quel point « bas » vous pensez avoir voyagé, il y a toujours une route menant à un terrain plus élevé.
Il y a toujours de grandes possibilités en face de vous, parce que vous êtes toujours en mesure de faire un petit pas en avant.
Restez fidèle à vous-même. Accrochez-vous à vos valeurs et à vos passions.
Ne jamais avoir honte de faire ce qui est bon.
Décidez ce que vous pensez être juste et faites-le.
Après réflexion:
Essayez-vous de vous accrocher un peu plus longtemps ?
Vous sentez-vous débordé ?
Avez-vous envie d’abandonner ?
Il n’y a pas de honte à cela.
Vous n’êtes pas un robot et même si vous l’étiez, vous auriez encore besoin d’arrêter pour l’entretien de temps en temps.
Il n’y a aucune honte à reconnaître vous-même que vous vous sentez fatigué, faible et que vous doutez.
Ceci est une partie naturelle de l’être humain.
Le simple fait que vous soyez au courant de cela, signifie que vous êtes en mesure de changer les choses.
C’est maintenant à votre tour
Qu’est-ce qui vous aide à espérer et à rester accroché un peu plus longtemps quand les moments sont durs ?
Laissez un commentaire ci-dessous et partagez vos pensées.
4 raisons pour vous accrocher toujours un peu plus longtemps
4 Responses
Bonjour Martin, je suis là pour apprendre par l’expérience donc tout ce que je vis me sert à apprendre des choses et à prendre conscience d’autres choses.
Quand on travaille sur soi, tout est bon pour apprendre et progresser.
zenie
Bonjour Martin,
Quand les temps sont durs, je me dis qu’il y a une raison donc je patience et j’investigue pour savoir quel travail est à l’oeuvre.
Une fois que j’ai compris ce qui se passait pour moi, je me mets dans le sens du courant pour ne pas résister même si je suis traversée par des émotions ou des peurs. Avec un peu de foi, je m’aperçois que tout change, me^me les ennuis!
Par nature, tout est provisoire.
Même quand le provisoire dure longtemps.
Il faut donc s’accrocher une seconde de plus que l’adversité.
Et bien faire la différence entre persévérer et s’obstiner.
Bon choix d’article, Martin !