Mis à jour le 2 février 2023 –  Certaines journées sont légères et remplies d’inspiration. Certains jours sont simplement routiniers. Et certains jours, vous pouvez vous dire : « J’abandonne ». Vous aurez peut-être envie d’abandonner… Votre nouvelle habitude de faire de l’exercice ou de manger plus sainement. Votre propre petite