Arrêtez de tout voir dans votre esprit avec défaitisme.
C’est une des habitudes très destructrices que j’ai nourri en moi pendant des années. Je pense que cette mauvaise habitude de penser avec défaitisme est très courante chez beaucoup de gens. C’est quoi le défaitisme ? C’est le moment ou vous construisez, dans votre esprit, un film cauchemardesque dont la situation