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9 phrases à ne jamais dire à tes enfants : comment préserver le lien Devenir parent, c’est accepter que les petits êtres qui te regardent avec des étoiles dans les yeux vont grandir. Un jour, ils deviennent des hommes et des femmes, avec leurs idées, leurs choix, leurs combats. Et
Mise à jour le 15 mai 2026 – INTRODUCTION L’estime de soi, c’est le socle sur lequel reposent notre confiance, notre créativité et notre capacité à affronter les défis de la vie. Pourtant, combien d’entre nous se sentent vraiment à l’aise dans leur peau, capables de se regarder dans le
Introduction L’éloquence est est bien plus qu’un art, c’est un moyen de communiquer avec les autres, de partager des idées, de convaincre et de motiver. Mais pour être un orateur efficace, il faut savoir comment mériter l’estime de son auditoire. [ article inspiré de ma formation chez DALE CARNEGIE « Relations
Concernant votre estime de soi ! Une façon courante de faire avancer les choses, de réaliser et de vous motiver est d’être un peu plus dur envers soi-même. Pour vous fixer des normes très élevées auxquelles vous voulez vous tenir à chaque fois. Maintenant, cette façon de faire les choses
«Il suffit de très peu de choses pour mener une vie heureuse, tout est en vous, dans votre façon de penser. » Marc Aurèle « Soyons reconnaissants envers les gens qui nous rendent heureux, ce sont les charmants jardiniers qui font fleurir nos âmes. » Marcel Proust Les circonstances peuvent
Mise à jour le 18 septembre 2020 – Enfant et même après un grand nombre d’années, je n’ai jamais réussi à atteindre un grand niveau de confiance et d’estime de soi. Pourtant, maintenant comme adulte, j’ai progressé et accumulé assez d’estime de soi pour le diffuser autour de moi et
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