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6 points à connaître pour une méditation simple

J’ai participé, dans le cadre d’une formation professionnelle, à des séminaires pour devenir un bon chef d’entreprise, apprendre à plus s’ouvrir aux autres, apprendre à méditer pour mieux contrôler ses pensées. Tout cela m’a servi dans mon travail et ma vie quotidienne. Cela n’a pas toujours été facile pour obtenir

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citation,citations,
BIEN-ËTRE - BONHEUR

Connaissez-vous votre état d’esprit ?

Connaissez-vous votre propre esprit? Voici un test court Nos esprits sont de merveilleux outils qui nous aident à résoudre des problèmes complexes, de prendre des décisions logiques, et d’organiser notre vie quotidienne. Comme tous les outils à notre disposition, il n’a de sens que de les ranger une fois que

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bouddhisme
BIEN-ËTRE - BONHEUR

Le bouddhisme : un possible chemin pour atteindre le bonheur

Que l’on ait foi dans une religion ou non, tous nous cherchons une vie meilleure. De plus je pense que le véritable mouvement de notre vie est orienté vers le bonheur. Je crois que l’on peut atteindre le bonheur par l’exercice de l’esprit. Cette sélection de livres sur le bouddhisme,

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