Introduction

Lilou Macé :
Bonjour, Véronique. Je sais que vous, créatrice de la marque Cellulose basée à Paris, reconnaissez probablement mon travail. Je suis ravie de faire cette interview avec vous. Nous avons déjà eu de bons échanges, et je suis très heureuse de discuter aujourd’hui de votre parcours, de votre vision du bonheur, de la spiritualité et du bien-être.

Cette interview est aussi l’occasion de parler de l’événement exceptionnel avec Deepak Chopra, qui se tiendra au Grand Rex à Paris. Vous en êtes la marraine, et c’est un honneur pour moi de vous avoir ici pour en discuter.

Le bonheur et le bien-être : une quête personnelle

Lilou Macé :
Deepak Chopra est l’auteur d’une soixantaine de livres sur le bien-être et le développement personnel. Mais aujourd’hui, c’est votre parcours qui m’intéresse. Vous semblez incarner le bien-être et le bonheur. Comment les définissez-vous ?

Véronique Jannot :
Le bonheur et le bien-être sont deux choses différentes, mais le bien-être fait partie intégrante du bonheur. C’est là la clé. Pourtant, le bien-être n’est pas toujours facile à atteindre. Pour le ressentir, il faut se mettre en condition, car tout le monde rêve de bonheur, mais on ne met pas toujours en œuvre les moyens pour y parvenir.

Il y a des choix à faire, des choses à abandonner, des priorités à redéfinir. Parfois, on croit que certaines choses sont essentielles, alors qu’en réalité, elles n’ont aucune importance. Le bien-être, c’est comme un voyage en avion : ce n’est pas accessible à tout le monde de la même manière. Chacun doit trouver sa propre voie pour l’incarner.

La souffrance et le bouddhisme : une source d’inspiration

Lilou Macé :
Vous êtes passionnée par le Tibet, la culture tibétaine et le bouddhisme. Dans cette philosophie, on parle beaucoup de souffrance. Aujourd’hui, notre société semble traversée par une forme de souffrance collective. Comment la gérer ? Comment la dépasser ?

Véronique Jannot :
Les bouddhistes parlent surtout de l’arrêt de la souffrance. Ce que j’aime dans le bouddhisme, c’est qu’il nous donne des clés, des outils concrets. La vie est un parcours du combattant, avec ses épreuves, ses difficultés… Mais ces épreuves, une fois surmontées, deviennent des forces. Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts.

Et puis, il y a cette idée que la dernière épreuve de la vie, la plus difficile, c’est la mort. Je me dis souvent : « Je ne me donne pas le droit à la médiocrité, ni à l’ennui, car la vie peut s’arrêter demain. » C’est une des clés du bonheur : la gratitude pour chaque instant que la vie nous offre.

La gratitude et la connexion aux autres

Véronique Jannot :
Prendre conscience de l’autre, ça change la vie complètement. Un sourire, un merci, un moment de grâce… Ça peut illuminer une journée entière. La courtoisie, par exemple, est quelque chose qui se perd aujourd’hui. Pourtant, dire « merci » est un acte simple, mais puissant.

Quand je vous ai croisée tout à l’heure dans l’escalier, je vous ai dit « merci ». Pourquoi ? Parce que c’est important. La communication avec les autres, avec la vie, avec l’univers… c’est essentiel.

L’amour et la lumière : des forces universelles

Lilou Macé :
Vous évoquez souvent l’amour et la lumière. Qu’est-ce que cela représente pour vous ?

Véronique Jannot :
Pour moi, le bouddhisme, c’est avant tout une force d’amour. Quand je prie, je demande cette force d’amour. La lumière, c’est la même chose. Se rattacher à ça, c’est important. L’amour sous toutes ses formes : l’amour de la vie, l’amour de l’autre, l’amour des petites choses du quotidien… C’est ici et maintenant.

C’est une des grandes règles : aimer, ici et maintenant. On aura un meilleur futur si on cultive cela.

Carrière et identité : rester fidèle à soi-même

Lilou Macé :
Avec une carrière aussi riche – actrice, chanteuse, engagée dans de multiples projets – comment avez-vous réussi à rester fidèle à votre essence ?

Véronique Jannot :
C’est une question que je ne me suis jamais vraiment posée. Très jeune, j’ai pris des décisions, comme celle de devenir comédienne, parce que c’était un plaisir, une expérience. Je n’ai pas tout de suite considéré cela comme un métier, mais plutôt comme une aventure.

Le plus difficile, c’est de se trouver. Une fois qu’on s’est trouvé, on ne peut plus vraiment se perdre. Si on sait vraiment qui on est, on ne se perd pas. C’est comme une conscience : quand on la trouve, c’est tellement bon qu’on ne veut plus s’en éloigner.

La nature : une source de sens et de reconnexion

Véronique Jannot :
J’ai un rapport très fort à la terre, à la nature. Quand j’étais malade à 22 ans, je me souviens être restée allongée, en contact avec la terre, et je lui ai dit « merci » de me porter. La terre, c’est notre mère nourricière, une source de vie incroyable. Se connecter à elle, c’est se connecter à la simplicité, à l’essentiel.

J’ai acheté une propriété dans le Var il y a 20 ans. Tout était en friche, et j’ai planté des lierres. Puis, j’ai compris mon erreur : le lierre ne pousse que sur ce qui est mort. C’est une métaphore de la vie : parfois, on s’entoure de choses, de situations, de personnes qui nous étouffent, comme le lierre. Il faut savoir les arracher pour laisser la place à la vraie nature des choses.

La spiritualité : entre lumière et peur

Lilou Macé :
Vous parlez de spiritualité. Pourtant, beaucoup de gens ont peur de ce terme, ou l’associent à des sectes. Comment voir la spiritualité aujourd’hui ?

Véronique Jannot :
La spiritualité, c’est libérateur, éclairant. Mais on en a peur parce qu’on ne la connaît pas. Une secte, c’est différent : c’est un regroupement de personnes avec des rituels, souvent sous l’emprise d’un gourou. La spiritualité, elle, c’est une lumière. Elle nous rend plus forts, plus conscients.

Bien sûr, il y a des gens mal intentionnés qui détournent la spiritualité. Mais la vraie spiritualité, c’est une quête personnelle. Il faut lire, se connecter à la nature, trouver sa propre résonance. Chacun a sa propre couleur, son propre parfum. On ne peut pas juger celui des autres.

Les réseaux sociaux et la technologie : un outil à double tranchant

Lilou Macé :
Vous mentionnez les réseaux sociaux. Vous qui aimez les mots, la langue française, comment voyez-vous leur impact ?

Véronique Jannot :
Les réseaux sociaux, c’est formidable : ils permettent de partager, de connecter. Mais tout dépend de la façon dont on les utilise. Aujourd’hui, on perd le sens des mots. Moi, j’aime les mots. Chaque mot a une importance. Quand je dis « un moment » plutôt qu’un autre, c’est un choix.

Le problème, c’est que les réseaux sociaux peuvent être détournés. On voit des vidéos choquantes, des messages de haine… Mais c’est comme tout : il faut faire le bon choix, rester confiant, et utiliser ces outils pour le meilleur.

L’engagement humanitaire : une dévotion pour la nature et les enfants

Véronique Jannot :
J’ai créé une association, ICI et Ailleurs, il y a maintenant près de neuf ans. Elle soutient des personnes âgées, la reconstruction de monastères, le financement d’écoles au Tibet… Aujourd’hui, nous parrainons 700 enfants. C’est une chaîne humanitaire, une belle aventure.

J’ai même fait un saut en parachute au-dessus du Mont-Saint-Michel pour soutenir le peuple tibétain ! Tout ça fait sens. Une partie des bénéfices de la soirée au Grand Rex sera reversée à l’association. C’est ça, la vie : découvrir, partager, comprendre.

Conclusion : Le partage et la conscience

Véronique Jannot :
Quand on est dans la connaissance, dans la conscience, on est forcément dans le partage. On est dans l’ouverture, dans l’acceptation. La vie est délicieuse, merveilleuse.

Lilou Macé :
Merci, Véronique, pour cet échange inspirant. Un gros bisou à vous tous. On vous embrasse de Paris. À bientôt !

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